Ayurveda ist das Wissen vom langen, glücklichen und gesunden Leben und wie man dieses in seinem vollen Potenzial auskosten kann. Es ist ein über 5000 Jahre altes Wissen, das die Kraft der Natur und deren Gesetze berücksichtigt.
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das nicht erst zum Tragen kommt, wenn wir uns krank fühlen, sondern schon viel früher ansetzt und jeden Einzelnen von uns in die Verantwortung nimmt. Gesundheit bedeutet, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Lerne mit Ayurveda die Signale deines Körpers wahrzunehmen, diese besser zu verstehen, ihnen zu vertrauen und mit ihnen zu fliessen. Höre auf deine innere Stimme und spüre, was dir gut tut.
Mit Ayurveda stärkst du diese innere Stimme und Intelligenz. Ayurveda bringt dich in deine Balance. Ayurveda schenkt dir Lebensfreude und Lebensenergie. Ayurveda macht Freude. Ayurveda ist einfach. Ayurveda ist für alle.
Die Möglichkeit, individuell und ganzheitlich zu wirken und jeden Menschen dort abzuholen, wo er sich gerade befindet, ist das Ziel von Ayurveda Bärn. Das ayurvedische Angebot ist gross. Meine drei Hauptpfeiler sind: Massage, Ernährungsberatung und Yoga.
Ayurveda-Behandlungen führen zu einem tiefen Gefühl der Ausgeglichenheit. Tue dir etwas Gutes. Deine Gesundheit und dein Körper sind dein kostbarstes Gut.
Die sanfte Kraft der Berührung kann auf vielen Ebenen heilsam sein und bringt dich mit deinem Körper in Verbindung und ins Gleichgewicht.
Ein grosser Teil von unserem physischen und emotionalen Zustand wird direkt von dem, was wir essen und trinken – oder was wir nicht essen und trinken – geprägt.
Ob in Bewegung oder in Stille, ob in einer Meditation oder in einer dynamischen, kraftvollen Sequenz – Yoga in seiner grossen Vielfalt ist für alle und jede Lebenslage.
Ob du dich für Gesundheit und Wohlbefinden, die Kunst des Ayurveda-Kochens, Meditation oder andere faszinierende Themen interessierst, meine Workshops sind ein Ort des Lernens, des Austauschs und der Vertiefung.
Datum: 18.– 21. April 2024
Ort: Les Marécottes Wallis
Durchführung: Ayurveda Bärn
